Violence dans les couples : signaux d’alarme et conseils

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Les violences dans les couples désignent les violences commises entre partenaires ou ex-partenaires. Il s’agit donc d’une forme particulière de violence domestique. Ce type de violence peut se produire dans des couples hétérosexuels et homosexuels et à tout âge.

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Qui sont les victimes ?

Répartition des victimes de violence dans le couple selon la statistique (nationale) de l’aide aux victimes en 2022 :

Auteurs présumésAuteures présumées
Victimes hommes majeurs670927
Victimes femmes majeures13537238
Victimes hommes mineurs12431
Victimes femmes mineures44451

Selon les données de la Police cantonale vaudoise, 1329 personnes ont été lésées en 2022.

Répartition dans le canton de Vaud des victimes et des auteures et auteurs selon leur sexe et le type de relation qu’ils entretenaient :

Quelles sont les caractéristiques d’une relation saine ?

  • Le respect
  • L’écoute
  • La confiance
  • La prise en compte de vos avis et de vos émotions
  • La liberté dans vos activités et dans votre gestion de l’argent
  • L’accompagnement
  • Le soutien dans les choix
  • Le consentement
  • La valorisation

Quels comportements ne devrais-je pas accepter au sein de mon couple ?

  • L’humiliation
  • L’extrême jalousie et l’extrême possessivité
  • L’isolation et l’éloignement de vos proches
  • La dévalorisation et les critiques constantes
  • Le contrôle de la façon dont vous vous habillez et dont vous vous maquillez
  • La lecture de vos messages sans votre accord
  • L’imposition d’un point de vue
  • La manipulation et le chantage affectif
  • La menace

Si vous pensez que certains de ces comportements sont présents dans votre relation, dites stop. Ces comportements peuvent être annonciateurs de violences futures. En effet, dans la majorité des cas de violences physiques, psychologiques et sexuelles, on relève les comportements listés avant.

Et, même si ces comportements ne menaient pas à d’autres types de violence, ils visent à exercer une emprise sur vous. Vous perdrez progressivement votre confiance en vous et votre estime, il est donc primordial de les identifier.

Nous vous invitons à consulter plus spécifiquement les sites internet Amoureux.se si vous êtes jeune. Pour les personnes âgées, le site vieillessesansviolence.ch vous est dédié.

Quels comportements de l’autre indiquent que je suis en danger ?

  • Limitation d’accès à votre argent
  • Insultes
  • Agressions physiques
  • Agressions sexuelles : pratiques et rapports sexuels sans votre consentement
  • Privation des soins et de l’aide nécessaire

Que faire si je me sens en danger ?

  • Appelez la police au 117
  • Appelez l’ambulance au 144 si vous êtes blessée ou blessé

Que faire si je suis témoin ?

Votre aide est précieuse. Les victimes de violences dans le couple ne sollicitent pas ou peu d’aide en raison de leur situation complexe.

Consultez Je veux aider une personne qui subit de la violence (malleyprairie.ch).

Vers qui puis-je me tourner pour obtenir de l’aide et des conseils ?

Consultation si je suis victime :

Consultation et hébergement pour les victimes :

Écoute et orientation pour victime :

Consultation et aide pour auteur :

 Aide et conseils pour les couples :

Sources

Chiffres de la violence domestique en Suisse (admin.ch)

Les chiffres de la violence domestique (BEFH)

Amoureux-se (vd.ch) (campagne de prévention dans les couples de jeunes)

La violence chez les personnes âgées (vieillessesansviolence.ch) (campagne de prévention dans les couples de seniors)